7 thói quen bạn nên bỏ ngay nếu không muốn làn da xuống cấp nhanh chóng

Làn da xuống cấp luôn là điều khiến chị em lo lắng vì những vết mụn, sẹo do mụn, tàn nhang, nám,.. là “kẻ thù không đội trời chung” của chị em. Việc làn da bị xuống cấp có rất nhiều nguyên nhân khác nhau như do không hợp đồ skincare, đồ makeup hay đơn giản là do thói quen sinh hoạt hàng ngày. Để có thể tìm hiểu kỹ hơn về những nguyên nhân khiến làn da bị xuống cấp, chị em đừng bỏ lỡ bài viết này nhé!

7 thói quen bạn nên bỏ ngay nếu không muốn làn da xuống cấp nhanh chóng

Tổng quan về một làn da khỏe mạnh

Làn da khỏe mạnh là làn da có các yếu tố dưới đây:

• Da sạch, không có bệnh lý về da, không có hiện tượng bít tắc, sưng viêm
• Da săn chắc, có độ đàn hồi cao: Khi có tuổi hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bụi khói ô nhiễm, ăn uống không khoa học, ăn thức ăn nhanh, ăn nhiều đường, thức khuya, rối loạn miễn dịch… khiến collagen nhanh chóng bị hủy hoại.
• Da ẩm mượt, mềm mại: Nước là thành phần chính tạo ra cơ thể và là thành phần không thể thiếu đối với làn da.
• Da đều màu: Màu sắc đồng đều là dấu hiệu của một làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
• Da không bị nhạy cảm, không có sẹo, mụn: Làn da nhạy cảm rất hay bị tác động các yếu tố tự nhiên, và nếu như không cẩn thận chăm sóc, làn da nhạy cảm dễ gây ra nhiều biểu hiện xấu trên da như: ngứa rát, sạm da, nổi mụn, nhiễm trùng, gây tổn thương cho da.
• Làn da khỏe mạnh thì không gây bất cứ cảm giác kỳ lạ hay khó chịu gì cả, và không dễ dàng bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài, không có mụn, bề mặt mịn màng, da sáng và rạng rỡ.

Tổng quan về một làn da khỏe mạnh

Biểu hiện của một làn da xuống cấp

Một vài dấu hiệu tiêu cực có thể cảnh báo làn da của bạn đang xuống cấp nghiêm trọng:

• Da không đều màu
• Da khô và thô ráp
• Da bị chảy xệ và nhăn nheo
• Da xuất hiện đốm nâu, tàn nhang
• Da đột nhiên nổi mụn

Biểu hiện của một làn da xuống cấp

7 thói quen bạn nên bỏ ngay nếu không muốn làn da xuống cấp nhanh chóng

Rửa mặt không đúng cách

Việc dùng sữa rửa mặt không phù hợp với loại da, khiến da bị khô căng, kích ứng sau khi rửa mặt. Bên cạnh đó là thói quen rửa mặt quá kỹ hay rửa mặt nhiều lần trong ngày cũng là thói quen xấu khiến da bị khô, trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Đây là nguyên nhân khiến da bị sạm, nám, tàn nhang và thậm chí là ung thư da, lão hoá da nếu tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian kéo dài mà không có biện pháp bảo vệ.

Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Trang điểm không đúng cách

Nhiều bạn hay có thói quen phủ thêm một lớp trang điểm vào giữa buổi vì sợ lớp phấn phủ lúc trước đã bay đi. Đây là một thói quen gây hại cho da, bởi lúc này bụi bẩn đã bám trên bề mặt, việc phủ một lớp phấn lên ngoài khiến da bị bí và dễ nổi mụn

Thức khuya, ngủ muộn

Thiếu ngủ làm da xanh xao, thiếu sức sống, làm trầm trọng thêm các vấn đề về da như mụn, nám…

Tự nặn mụn

Việc nặn mụn sẽ chỉ làm cho tình trạng mụn ngày càng trầm trọng do vi khuẩn từ dụng cụ nặn mụn hoặc từ tay bạn không được vệ sinh sạch sẽ làm cho mụn bị bội nhiễm, mụn lan rộng ra nhiều hơn, để lại vết thâm, thậm chí là sẹo vĩnh viễn.

Đọc thêm: Cách chăm sóc da mụn hàng ngày

Tự nặn mụn

Không rèn luyện thể thao

Luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường tuần hoàn máu cho da, giúp da bạn trẻ trung, khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Nếu bạn lười luyện tập sẽ cho kết quả ngược lại.

Hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích

Hút thuốc lá khiến làn da sớm bị xỉn màu, xuất hiện nhiều nếp nhăn, thậm chí là nguy cơ ung thư da. Đồ uống có cồn gây kích thích máu, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm chùng da. Còn đồ uống có gas chứa đường hóa học làm da bị sẫm màu, kém săn chắc.

Sử dụng các chất kích thích

Cách khắc phục và nâng cấp làn da

Để có thể loại bỏ 7 thói quen khiến da xuống cấp, các nàng hãy thực hiện các việc dưới đây nhé:

Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và vitamin không chỉ cải thiện sức khỏe của bạn, mà còn giúp khôi phục tuổi xuân của bạn cả bên ngoài lẫn bên trong.

Ngủ đủ giấc

Giờ ngủ là thời điểm hồi phục tốt nhất cho các tế bào của bạn do khi nằm ngủ, cơ thể và làn da có thời gian để tự khôi phục. Quá trình tái tạo tế bào hoạt động nhanh gấp đôi và cơ thể sản sinh ra nhiều collagen hơn, vốn là dưỡng chất cần thiết để làn da giữ được vẻ ngoài tươi trẻ.

Tập thể dục

Việc tập thể dục làm cải thiện lưu thông máu, và thúc đẩy quá trình hồi phục tế bào mạnh khỏe bên trong làn da của bạn. Nó cũng làm loại thải chất độc, giảm stress, và giúp bạn thư giãn và ngủ sâu hơn.

Tập thể dục

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Để phòng vệ tốt nhất, hãy dùng kem chống nắng có độ SPF cao (30 hoặc hơn) hàng ngày. Bạn cũng nên tìm các loại mỹ phẩm kem dưỡng hoặc kem giữ ẩm có chứa chất chống nắng.

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt thường xuyên có thể giúp bạn trông trẻ hơn ít nhất 2 tuổi.

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da

Tham khảo một số sản phẩm giúp làn da bạn luôn tươi trẻ

Xem sản phẩm: Dầu tẩy trang dịu nhẹ cho mắt và môi

Dầu tẩy trang dịu nhẹ cho mắt và môi

Xem sản phẩm: Tinh chất phục hồi, táo táo da chiết xuất lô hội

Tinh chất phục hồi, táo táo da chiết xuất lô hội

Xem sản phẩm: Tinh chất dưỡng da cao cấp Time Stop

Tinh chất dưỡng da cao cấp Time Stop

Xem sản phẩm: Tinh chất siêu phục hồi ALLUT.D SUPER REPAIR AMPOULE

Tinh chất siêu phục hồi ALLUT.D SUPER REPAIR AMPOULE

Thế giới mỹ phẩm Natural - địa chỉ mua sắm mỹ phẩm an toàn

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín, tin cậy để lựa chọn các sản phẩm giúp lấy lại sự tươi trẻ, khỏe mạnh cho làn da... nhưng không biết nên mua ở đâu. Vậy đừng lo, hãy đến với Thế giới mỹ phẩm Natural - đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng cho làn da của bạn, phù hợp với túi tiền của mọi lứa tuổi.

 

Mỹ phẩm Natural

Đơn vị đã nhanh chóng đạt được những thành công nhất định và đang từng bước khẳng định giá, thương hiệu của mình tại thị trường Việt Nam.

Đơn vị tự hào là đơn vị hợp tác độc quyền của tập đoàn DOOSUN Hàn Quốc, đồng thời cũng sở hữu cho mình những hàng mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu thế giới như Allut D+, Aely’s Lab.

Với tôn chỉ khách hàng là thượng đế, Thế giới mỹ phẩm Natural luôn không ngừng nỗ lực, phát triển và mang đến những sản phẩm, thương hiệu tốt nhất, đảm bảo về chất lượng, giá cả cạnh tranh. Chúng tôi luôn thấu hiểu tâm lý khách hàng và tùy từng làn da của chị em để mang đến những dòng sản phẩm phù hợp nhất.